Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
87.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
1017 kcal
|
Fat: 47.68g | Prot: 68.64g | Carbs: 78.55g.
Breakfast: Сыр Российский, Каждый День Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Лук Репчатый, Геркулес Геркулес Традиционный , Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Каждый День Молоко 1,5%, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Петрушка, Укроп, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ana_girsh's Weight History
|