Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
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51.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 September 2020:
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1463 kcal
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Fat: 47.30g | Prot: 63.93g | Carbs: 196.24g.
Breakfast: Nestlé Cini Minis , The Original Pb2 Powdered Peanut Butter, Figues, Canderel Cankao, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Elibio Purée d'amande Blanche, Nu3 Erythrit, Jardin Bio Huile Vierge de Coco, Pomme-Cannelle Fruit, Pommes (sans Peau), Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Chef Blanc d'oeuf, Biosagesse Farine de Coco, Markal Farine de Sarrasin Intégrale, Sojasun Yaourt Nature. Lunch: Jean Hervé Purée Tahin Sésame Blanc, Lidl Chèvre Frais , Champignons, Carottes, Florette Batavia, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Alpro Nature à la Noix de Coco , Grand Frais Farine de Pois Chiche, Chef Blanc d'oeuf, Potiron. Dinner: Milka Pâte à Tartiner, Nat&Vie Crème Dessert au Soja Saveur Vanille, Auchan Farine de Blé T45, Sojasun Lait de Soja Nature , Oeuf, Favrichon Muesli Croustillant Chocolat Noir & Noix de Coco, Pure Via Erythritol, EcoMil Amande Cuisine, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Lidl Chocolat Noir 85% Bio, Maizena Fleur de Maïs, Sojasun Lait de Soja Nature, Canderel Cankao, Jean Hervé Purée Tahin Sésame Blanc, Alpro Nature à la Noix de Coco , Carottes, Champignons, Florette Batavia, Montfleuri Beurre Doux, Navets, Oignons, Carottes, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Ethnoscience Graines de Chia, Bjorg Flocons D’Avoine Complète, Mon Fournil Falafels sans Gluten. Snacks/Other: Gerblé Chocolat Noir sans Sucre Ajouté, Nu3 FIT Protein Creme, Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Banane, Figues, Chabrioi Farine Semi Complete T110 Bio, Natural Happiness Noix de Pécan, Direct Producteurs Pâte de Dattes , Auchan Farine de Blé T45, Sojasun Lait de Soja Nature , Sunny Via Sirop d'agave, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Banane. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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