Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
87.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
1807 kcal
|
Fat: 74.48g | Prot: 94.58g | Carbs: 202.95g.
Breakfast: Мёд, Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный), Мёд, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Холодный Кофе со Сливками, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце. Lunch: Жареное Яйцо, Мёд, Good Food Семечки Подсолнечника, Малина, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Чудо Творожок Клубника, Творог (Полностью Обезжиренный), Груша. Dinner: Болгарский Перец, Мёд, Сливочное Масло, Кукурузная Каша, Сарделька, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Яблонька Компот Ягодный . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|