Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
1555 kcal
|
Fat: 81.96g | Prot: 72.91g | Carbs: 132.39g.
Breakfast: Кофе, Сахар, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Милти Котлетки из Куриного Филе в Сливочно-Грибном Соусе с Запеченным Картофелем. Dinner: Чай, Nut Vinograd Чурчхела Вишневая с Грецким Орехом, Мираторг Нагетсы с Сыром, Махеевъ Кетчуп Шашлычный. Snacks/Other: Чай, Coffee Like Латте (300мл), Мой Лайк Батончик-Мюсли Арония для Иммунитета, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|