Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
75.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
1358 kcal
|
Fat: 46.23g | Prot: 64.95g | Carbs: 175.94g.
Breakfast: Изюм, Сушеная Клюква, Зеленый Чай, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Рис Вареный, Тушеные Овощи, Помидоры. Dinner: Snickers Snickers, Лаваш Армянский, Помидоры, Вареное Яйцо, Морковь по-Корейски, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Кешью, Фундук, Сушеная Клюква, Изюм, Фрукты Груша. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiia......'s Weight History
|