Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1281 kcal
|
Fat: 85.47g | Prot: 47.28g | Carbs: 81.89g.
Breakfast: Кофе, Confer Тростниковый Сахар, Батон Нарезной, Confer Тростниковый Сахар, Кофе, Папа Может Колбаса Варёная Филейная. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Рассольник, Куриная Грудка Отварная. Dinner: ВкусВилл Кабачки в Томатном Соусе по-Крымски, Мираторг Чивапчичи Балканские Колбаски. Snacks/Other: Чай, Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, Чай, Мой Лайк Батончик-Мюсли Арония для Иммунитета, Чай. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|