ArcadyF's Journal, 23 Sep 20

Привет ФС из Ярославля!!! От меня и LudaShe
https://www.fatsecret.ru/Default.aspx?pa=memn&u=LudaShe
Наматывали шаги вчерашним вечером. Когда то видел фото с ФС пати из Мск, думал, классно... большой город и можно собрать компанию единомышленников и встретиться в офлайне, но Ярославцев в приложении ФС тоже немало.
121.9 kg Lost so far: 7.3 kg.    Still to go: 26.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 September 2020:
2025 kcal Fat: 56.34g | Prot: 240.84g | Carbs: 134.47g.   Breakfast: Белебеевский Сыр Белебеевский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Соевый Соус, Белая Мука, Растительное Масло, Каждый День Зира, Kamis Карри, Помидоры, Морковь, Лук, Соленые Огурцы с Укропом, Куриное Филе. more...
2398 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 0.6 kg a Week

35 Supporters    Support   

Comments 
Теперь ты под пристальным наблюдением не только через экран телефона и ФС. Надеюсь я стану очевидцем твоих сногсшибательных перемен 👀 😉  
23 Sep 20 by member: LudaShe
Люда, молодец! Взяла шевство! 👍👏🤗 
23 Sep 20 by member: чистый яд
LudaShe, совместная тренировка это замечательно :)) Людмила, только сильно на мужчину не дави, а то очень страшно звучит "сногсшибательные перемены" :)) Бывает так с ног сшибёт, потом долго поднимаешься :))  
23 Sep 20 by member: Digitalizator Progressive
Да, Диги, хорошо, постараюсь без излишнего давления. Но ежовые рукавицы припасла, думаю пригодятся)  
23 Sep 20 by member: LudaShe
Да какая тренировка. Это для меня тренировка 9км пройти, а для кого-то это так, пустяк... воздухом подышать перед сном ) 
23 Sep 20 by member: ArcadyF
Приятное с полезным) 
23 Sep 20 by member: LudaShe
Как замечательно!!! вместе лучше и веселее!!!) 
23 Sep 20 by member: Ирина Чапчикова
Ух ты, привет из Ярославля:) 
23 Sep 20 by member: nzrv_al
😃🙌  
23 Sep 20 by member: Светлячок222

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ArcadyF's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.