|
Привет ФС из Ярославля!!! От меня и LudaShe https://www.fatsecret.ru/Default.aspx?pa=memn&u=LudaShe Наматывали шаги вчерашним вечером. Когда то видел фото с ФС пати из Мск, думал, классно... большой город и можно собрать компанию единомышленников и встретиться в офлайне, но Ярославцев в приложении ФС тоже немало.
|
121.9 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
2025 kcal
|
Fat: 56.34g | Prot: 240.84g | Carbs: 134.47g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Белебеевский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Соевый Соус, Белая Мука, Растительное Масло, Каждый День Зира, Kamis Карри, Помидоры, Морковь, Лук, Соленые Огурцы с Укропом, Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
 Comments
Теперь ты под пристальным наблюдением не только через экран телефона и ФС. Надеюсь я стану очевидцем твоих сногсшибательных перемен 👀 😉
23 Sep 20 by member: LudaShe
|
Люда, молодец! Взяла шевство! 👍👏🤗
23 Sep 20 by member: чистый яд
|
LudaShe, совместная тренировка это замечательно :))
Людмила, только сильно на мужчину не дави, а то очень страшно звучит "сногсшибательные перемены" :))
Бывает так с ног сшибёт, потом долго поднимаешься :))
|
Да, Диги, хорошо, постараюсь без излишнего давления. Но ежовые рукавицы припасла, думаю пригодятся)
23 Sep 20 by member: LudaShe
|
Да какая тренировка. Это для меня тренировка 9км пройти, а для кого-то это так, пустяк... воздухом подышать перед сном )
23 Sep 20 by member: ArcadyF
|
23 Sep 20 by member: LudaShe
|
Как замечательно!!! вместе лучше и веселее!!!)
23 Sep 20 by member: Ирина Чапчикова
|
Ух ты, привет из Ярославля:)
23 Sep 20 by member: nzrv_al
|
23 Sep 20 by member: Светлячок222
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|