Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1021 kcal
|
Fat: 31.84g | Prot: 49.16g | Carbs: 137.01g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыбпромпродукт Тунец Натуральный, President Сыр Плавленый Сливочный, Ризык Лаваш Цветной Ризык. Lunch: Гречка, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Сыр Плавленный Пастообразный с Ветчиной. Dinner: Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. Snacks/Other: Ironman Protein Bar Кокос. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena190890's Weight History
|