Julia_zav's Journal, 23 Sep 20

Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
76.4 kg Lost so far: 13.3 kg.    Still to go: 9.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 September 2020:
1840 kcal Fat: 91.67g | Prot: 123.03g | Carbs: 129.07g.   Breakfast: Гарнец Рисовая Мука, Байкальский Творог 2%, Яйцо Куриное. Lunch: Петелинка Филе Бедра без Кожи, Увелка Рис Басмати, Болгарский Перец, Пекинская Капуста. Dinner: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Protein Rex Печенье Клубника, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный). Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Банан, Яблоко. more...
2246 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julia_zav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.