Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
81.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
2055 kcal
|
Fat: 93.01g | Prot: 76.04g | Carbs: 234.08g.
Breakfast: Рафинад, Parmalat Молоко 1,8%, Красное Яблоко, Яблочный Пирог, Слобода Биойогурт с Клетчаткой с Красным Виноградом, Гранатом и Семенами Чиа. Lunch: Магнит Слива, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, У Палыча Лазанья Мясная Болоньезе. Dinner: Экзо Мороженое Манго-Малина, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Помидоры, Яйцо-Пашот, Мясной Дом Бородина Бекон Сырокопчёный. Snacks/Other: Пружаны Сыр Грювер, Красная Цена Сливки 10%, Рафинад. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|