Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
1204 kcal
|
Fat: 42.09g | Prot: 64.06g | Carbs: 141.48g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Слива, Банан, Омлет с Молоком. Lunch: Творожные Кексы, Ремит Колбаса Русская, Сыр Российский, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Leibniz Minis Choco, ВкусВилл Батончики Хрустящие с Шоколадной Начинкой. Dinner: Картофель Отварной, Говядина с Черносливом. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_Keinikh's Weight History
|