Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
84.8 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
2799 kcal
|
Fat: 112.21g | Prot: 184.86g | Carbs: 265.88g.
Breakfast: Gustafsen Форель Слабосоленая, Перекресток Яйцо Куриное, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Авокадо, Каравай Конвертик с Творогом, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью. Lunch: Натуральное Хозяйство Сырники Творожные с Маком, Пестравка Молоко 3,2%, Nestle Aero, Milka Choco Wafer, Parmalat Кофе Латте Итальяно. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Maxler Isolate, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Домик в деревне Творог 0,1%. Snacks/Other: Индилайт Азу из Индейки, Перекресток Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrkotovas's Weight History
|