vet.art's Journal, 21 Sep 20

Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
74.9 kg Lost so far: 14.9 kg.    Still to go: 74.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 September 2020:
1420 kcal Fat: 59.17g | Prot: 79.14g | Carbs: 144.42g.   Breakfast: Tuc Крекер с Сыром, Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вастэко Готовый Завтрак из Полбы Хлопья Шоколадные, Ашан Какао Натуральный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, SPAR Молоко 1,5%. Lunch: Unagrande Моцарелла, Фарш Куриный в Томатной Пасте, Макароны Отварные. Dinner: Вареное Яйцо, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. Snacks/Other: Банан, Сливы. more...
23 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


vet.art's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.