Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
81.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1424 kcal
|
Fat: 50.93g | Prot: 40.51g | Carbs: 207.13g.
Breakfast: Рафинад, Parmalat Молоко 1,8%, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Epica Йогурт Карамель. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, У Палыча Лазанья Мясная Болоньезе. Snacks/Other: Правильные Сладости Пастилки Апельсин и Морковь, Магнит Слива, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|