Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
89.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1494 kcal
|
Fat: 55.57g | Prot: 73.57g | Carbs: 186.37g.
Breakfast: Красное Яблоко, Пиканта Икра из Кабачков, Котлета Домашняя. Lunch: Курица (Кожа не Съедена), Брокколи, Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Красное Яблоко, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Пиканта Икра из Кабачков, Брокколи, Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Other: Карамель, Карат Сыр Плавленный Волна, Кофе Латте. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cyberhydra's Weight History
|