|
😟😟😟🤯🤯🤯
|
130 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 30.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
2339 kcal
|
Fat: 121.23g | Prot: 120.15g | Carbs: 252.21g.
Breakfast: Окей Банан, Арбуз, Яйцо (Целое), Трапеза Кокосовая Стружка, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Троекурово Фарш из Филе Грудки, Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Лук, Картошка Вареная. Dinner: Масло Подсолнечное, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Картошка Вареная, Глобус Скумбрия Тушка Нарезка П/Копч. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Свинина Отварная, Славица Мороженое Приянка. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|