|
Хочу спать🤭
|
48.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1894 kcal
|
Fat: 89.84g | Prot: 126.22g | Carbs: 146.98g.
Breakfast: Скоморошка Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Эльмика Отруби Ржаные Бородинские, Фермерское Подворье Кефир 1%, Арахис. Lunch: Скоморошка Молоко 1,5%, Яблоко, Столица Молока Сыр Сметанковый 50%, Слоеное Тесто, Куриное Филе. Dinner: Скоморошка Молоко 1,5%, Яйцо, Хороль Сметана 10%, Кальмар. Snacks/Other: Скоморошка Молоко 1,5%, Хуторок Цикорий, Яйцо, Киприно Сыр Лайт 15%, Арахис, Яблоко, Щелкунчик Финики, ВкусВилл Вафли Кокосовые, Скоморошка Молоко 1,5%, Каждый День Кешью Необжаренный, Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishka-92.04.07's Weight History
|