Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
1160 kcal
|
Fat: 39.05g | Prot: 70.52g | Carbs: 130.86g.
Breakfast: Манная Крупа, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Вареное Яйцо, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. Lunch: Яблоко Антоновка, Polar Камбала Филе Порционное, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Цветная Капуста на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Мэри Сочень с Вишней . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
$Аленушка$'s Weight History
|