Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
85.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
2056 kcal
|
Fat: 95.32g | Prot: 140.39g | Carbs: 167.07g.
Breakfast: Пестравка Молоко 3,2%, Союшка Тофу Рассольный Простой, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Магнит Авокадо, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 1,5%, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Каравай Конвертик с Творогом. Lunch: Пестравка Молоко 3,2%, Hame Паштет Макрель, Baker House Скандинавские Хлебцы Овсяные Цельнозерновые, Перекресток Персик, Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrkotovas's Weight History
|