Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
87.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
1775 kcal
|
Fat: 92.20g | Prot: 81.98g | Carbs: 157.48g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Good Food Семечки Подсолнечника, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Багет. Lunch: Виноград, Лук, Мёд, Соленые Огурцы с Укропом, Хлеб Черный, Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Свинокомплекс Томский Сало Крестьянское. Dinner: Простоквашино Сливки 10%, MacChocolate Горячий Шоколад , ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Жареное Филе Свинины. Snacks/Other: Багет, Простоквашино Сливки 10%, MacChocolate Горячий Шоколад . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|