Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
974 kcal
|
Fat: 44.95g | Prot: 43.46g | Carbs: 99.37g.
Breakfast: Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Переяславль Плавленный Продукт Янтарный, Огурец (с Кожурой), Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Малаховский Мясокомбинат Ребра Свиные, Щавелевый Суп. Dinner: Nutiva Семена Чиа, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Помидоры, Пастилушка Пастила без Сахара , Щавель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena190890's Weight History
|