Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
1093 kcal
|
Fat: 34.61g | Prot: 101.64g | Carbs: 95.00g.
Breakfast: Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%, Лаваш Армянский, Царь Каша 5 Злаков Готовая. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Dinner: Коровка из Кореновки Творог 5%. Snacks/Other: Банан, Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису». more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinka110586's Weight History
|