Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
74.9 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 74.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
1105 kcal
|
Fat: 41.20g | Prot: 59.78g | Carbs: 126.90g.
Breakfast: Tuc Печенье. Lunch: Солнечная Фазенда Руккола, Unagrande Моцарелла, Barilla Макароны Варёные!!!, Фарш Куриный в Томатной Пасте. Dinner: Сливы, Банан. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, SPAR Блинчики с Вишней. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|