Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
87.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
1608 kcal
|
Fat: 81.44g | Prot: 57.28g | Carbs: 158.64g.
Breakfast: Омичка Сыр Плавленный, Холодный Кофе со Сливками, Сахар, Холодный Кофе со Сливками, Сливочное Масло, Лента Багет Французский. Lunch: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Простоквашино Сливки 10%, MacChocolate Горячий Шоколад , Болгарский Перец, Хлеб Черный, Морковь, Шкварки, Сметана , Карусель Борщ Украинский . Dinner: Яблонька Компот Ягодный, Хреновина, Сосиска, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Окраина Колбаса Сырокопченая Полусухая. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|