Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
85 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
2255 kcal
|
Fat: 105.68g | Prot: 99.79g | Carbs: 230.77g.
Breakfast: Дикси Донат Покрытый Белой Глазурью с Радужной Посыпкой, Домик в деревне Молоко 1,5%, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Нам Ням Слойка с Вишней, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Nestle Nuts. Dinner: Ред Булл Ред Булл, Baker House Скандинавские Хлебцы Овсяные Цельнозерновые, Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Листья Салата, Помидоры, SPAR Шашлык Свиной из Шеи Мангал. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrkotovas's Weight History
|