Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
80.8 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
708 kcal
|
Fat: 32.65g | Prot: 42.24g | Carbs: 66.25g.
Breakfast: Мармеладная Сказка Мармелад со Свежим Апельсином, Масляный Король Масло Кедрового Ореха, Русское Море Заливное из Горбуши, Вастэко Полба Отварная , Яичный Белок, Морковь, Кабачок, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Now Foods Бразильский Орех, Бразильские Орехи. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana755's Weight History
|