|
86/65/86
|
49.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
1145 kcal
|
Fat: 19.80g | Prot: 94.77g | Carbs: 142.09g.
Breakfast: ВкусВилл Варенье по-Домашнему из Груш, Продукт От Ильиной Вареники Ленивые. Lunch: Бондюэль Корнишоны Маринованные, Fortuna Тунец Филе в Собственном Соку, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Bonduelle Молодой Горошек, Олейна Масло Растительное, Картофель Отварной, Морковь на Пару, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Свекла Вареная. Snacks/Other: ВкусВилл Десерт из Сосновых Шишек. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|