Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
501 kcal
|
Fat: 18.50g | Prot: 16.72g | Carbs: 64.89g.
Breakfast: Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Можгасыр Молоко 1,5%, Милково Сыр Кама 45%. Lunch: Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису», Помидоры, Клубника, Можгасыр Молоко 1,5%, Болгарский Перец, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара. Snacks/Other: Магнит Слива, Окей Манго, Персик, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|