Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1415 kcal
|
Fat: 65.34g | Prot: 85.20g | Carbs: 126.75g.
Breakfast: Кофе, Confer Тростниковый Сахар, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Confer Тростниковый Сахар, Кофе, Батон Нарезной, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Меридиан Икра Лососевая. Lunch: Борщ, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сырник, Varvello Бальзамический Уксус из Модены, ITLV Оливковое Масло, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофе, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Coffee Like Латте (300мл), Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|