|
Ну вот, закончился 3хдневный этап белковой загрузки. С сегодняшнего дня подключаю углеводы и в воскресенье бегу московский марафон.
|
92.5 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirosavamidzuki's Weight History
|