Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1295 kcal
|
Fat: 74.27g | Prot: 42.35g | Carbs: 117.54g.
Lunch: Свинина Отварная, Помидоры, Майонез, Каравай Хлеб Черный Столовый, Борщ с Говядиной. Dinner: Сметана 15%, Оладьи из Кабачков. Snacks/Other: Party Nuts Хрустящий Арахис со Вкусом Сладкого Чили, Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки со Вкусом Аджики. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rit_tyan's Weight History
|