Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
76.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1283 kcal
|
Fat: 52.87g | Prot: 70.07g | Carbs: 122.22g.
Breakfast: RIOBA Шоколадный Сироп, Кофе Латте, Ташир Тёплый Ролл. Lunch: Лакомо Сливки 10%, Край Каравай Батон с Отрубями, Сырный Суп с Вермишелью и Фрикадельками. Dinner: Eco Крекер, Лакомо Сливки 10%, Творог 9%, Лакомо Сливки 10%, Ironman Protein Bar Cocos. Snacks/Other: Агуша Вода и Сок "Садовые Ягоды". more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A.S.Menshikova's Weight History
|