Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
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52 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 September 2020:
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1326 kcal
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Fat: 37.70g | Prot: 96.89g | Carbs: 144.65g.
Breakfast: Banane, Lotus Speculoos (7,5g), Lotus Pate Speculoos, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Biosagesse Farine de Coco, Prozis Oats & Whey Instant & Whole Vanilla Toffee, Chef Blanc d'oeuf, Jardin Bio Psyllium Blond. Lunch: Gerblé Chocolat Noir sans Sucre Ajouté, Max Protein Rocher Flup, Nat&Vie Crème Dessert au Soja Saveur Vanille, The Original Pb2 Powdered Peanut Butter, Auchan Farine de Blé T45, Canderel Cankao, Delisse Fromage Blanc 0%, Maizena Maizena, Oeuf, Too Good Snack Poppé Sel & Poivre, McEnnedy Crispy Fried Onions, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Maille Moutarde de Dijon, Tradilège Blanc Poulet Doré au Four, Tomate Cœur de Bœuf, Épinard, Bonduelle Feuille de Chêne, Chabrioi Farine Semi Complete T110 Bio, Auchan Farine de Blé T45, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Oeuf, Maille Moutarde de Dijon, Soy Tofou Soyeux. Dinner: Nu3 Fit Muesli Coconut Crunch, Nat&Vie Crème Dessert au Soja Saveur Vanille, Vahiné Nappage Framboise, Potimarron, Chou Rouge, Concombre (avec Peau), Tomates Cerises, Bonduelle Feuille de Chêne, Prozis Oatmeal Whey Lemon Pie, Chef Blanc d'oeuf, Lidl Framboise, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Delisse Fromage Blanc 0%, Banane, Oeuf, Maille Moutarde de Dijon, Soy Tofou Soyeux, Panzani Pesto Basilic, Carrefour Escalope de Dinde. more...
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steady weight
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