Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
53.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1662 kcal
|
Fat: 74.63g | Prot: 149.48g | Carbs: 98.06g.
Breakfast: Роскар Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Болгарский Перец, Помидоры, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Аквамарин Печень Минтая. Lunch: Экомилк Сливочное Масло 82,5%, ВкусВилл Капуста Цветная, Пятый Сезон Брокколи, Увелка Гречка Вареная, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Grow Food Куриная Грудка на Гриле (135г), 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Ашан Кешью Сушеный. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
91Tatyana91's Weight History
|