Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
83.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1690 kcal
|
Fat: 45.23g | Prot: 77.40g | Carbs: 251.71g.
Breakfast: Рафинад, Parmalat Молоко 1,8%, Глобус Сыр Мондор Wood, Epica Йогурт Банан-Злаки. Lunch: Помидоры, Курага, Тульский Молочный Комбинат Тульское Масло Сливочное, Рис Отварной, Куриное Филе в Сметане. Dinner: Арбуз, Boombar Топинг Клубничный , Город Мастеров Сырники из Творога с Изюмом. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|