Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2013
|
86 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 36.83g | Prot: 50.99g | Carbs: 172.13g.
Lunch: Морковь, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Брокколи, Вареное Яйцо, Зеленый Перец Чили (Консервированный), Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Творогом. Dinner: Арбуз, Батончики. Snacks/Other: Пирожное Прага. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demonbilly's Weight History
|