Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
84.1 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
2575 kcal
|
Fat: 85.97g | Prot: 189.46g | Carbs: 257.48g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Йогуртное Мороженое с Брусникой, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Weider Yippie!, Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Лаваш, Пестравка Молоко 3,2%. Dinner: Перекресток Инжир Свежий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Перекресток Арбуз, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrkotovas's Weight History
|