Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
88.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1999 kcal
|
Fat: 101.51g | Prot: 90.10g | Carbs: 189.78g.
Breakfast: Кофе, Жареное Яйцо, Жареный Картофель, Ikea Пончик, Магнит Калачеевский Сыр Твердый 45%, Кофе с Молоком. Lunch: Яблонька Компот Ягодный, Дым Дымыч Сардельки Говяжьи, Гармония Сметана 20%, Творог 5%. Dinner: Яблонька Компот Ягодный , Пицца с Ветчиной и Грибами, Салат Овощной с Маслом, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Три Правила Домашний Компот, Красное Яблоко, Мёд, Хлеб Дарницкий, Кофе, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|