Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
56 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1445 kcal
|
Fat: 50.81g | Prot: 50.72g | Carbs: 206.12g.
Breakfast: Смак Батон Молочный, Яйцо Куриное. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Банан, Гармония Сметана 20%, Грибы, Картофель Отварной. Dinner: Сливочное Масло, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель, Сметана , Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Цукаты, Финик. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маринелла0203's Weight History
|