Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
2016 kcal
|
Fat: 65.85g | Prot: 120.22g | Carbs: 238.00g.
Breakfast: Гудвилл Гречневая Крупа, Белый Город Молоко 2,5%, Сочник. Lunch: Приготовленная Морковь, Макароны Отварные, Тефтели с Рисом, Любятово Галеты Классические, Огурец (без Кожуры). Dinner: Большая Кружка Кефир 2,5%, Индолина Голень Индейки Бескостная, Кабачки Тушеные, Приготовленная Морковь, Голден Яблоко, Савушкин Продукт Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|