|
кд
|
65.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
1062 kcal
|
Fat: 24.41g | Prot: 79.68g | Carbs: 146.22g.
Breakfast: Кудесница Мука Овсяная, Сметанин Молоко 1,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Глобус Навага Жареная, Watt-N Протеин, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Dinner: Персик. Snacks/Other: Арбуз, Капуста Тушеная, Кофе с Молоком, Моя Запеканка. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina-76's Weight History
|