|
Жить в палатке почти неделю, дышать морским воздухом круглосуточно, готовить на костре....не смотреть на календарь, на часы, никуда не торопиться, не опаздывать.
Я об этом мечтала несколько лет.
Дневник не вела, ничего не записывала, кухонные весы не брала(хотя была такая мысль), взяла беговые кроссовки:)
Изучала тропы, дикое побережье.
Одна из остановок по пути к морю была в Тульской области на Романцевских озёрах, эти места навсегда останутся в моем сердце.
|
56.5 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
1465 kcal
|
Fat: 79.19g | Prot: 43.62g | Carbs: 150.24g.
Breakfast: Чай, Сахар, Кофе, Торт. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Хлебодар Хлеб Заварной Кориандровый, Черкизовский Колбаса Сальчичон, Гороховый Суп. Dinner: Добрянка Салат из Редьки Дайкон, Фаршированный Перец. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Славица Сосулька Лесные Ягоды, Чай, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (20г). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|