Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
1664 kcal
|
Fat: 77.20g | Prot: 97.56g | Carbs: 140.94g.
Breakfast: Sladial Formel De Caramel, Урбеч Урбеч из Кунжута, Огурец (с Кожурой), Alpro Миндальное Молоко, ВкусВилл Гата Ереванская, Cheese Gallery Сыр Козий, Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Йола Балык из Конины, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы с Томатом и Базиликом, Семушка Бразильский Орех, ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая со Вкусом Кимчи , ВкусВилл Минеола, Йола Балык из Конины, Семушка Кедровые Орехи, ВкусВилл Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Солью и Перцем, ВкусВилл Бюш Де Шевр. Dinner: Икра кабачковая, РИФ Тунец, Оливковое Масло. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Limpopok's Weight History
|