Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
81.5 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
1566 kcal
|
Fat: 70.07g | Prot: 109.48g | Carbs: 127.86g.
Breakfast: Hame Паштет с Мясом Птицы, Лента Хлеб Заварной, Бронекофе (Сливки 20%, Кокос). Lunch: Яблоко, Сырники 0% (2000/5/300). Dinner: Hame Паштет из Мяса Птицы, Щедрые Хлебцы Ржаные, Orion Чокопай, Сырники 0% (2000/5/300), Куриные Котлеты Demonbilly (Грудка 1000Г, Творог 0% 500Г), Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (3). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demonbilly's Weight History
|