Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
84.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
1909 kcal
|
Fat: 79.74g | Prot: 88.12g | Carbs: 206.86g.
Breakfast: Первый Хлебокомбинат Круассан со Сгущёнкой, Домик в деревне Молоко 1,5%, Hame Паштет Тунец, Baker House Скандинавские Хлебцы Овсяные Цельнозерновые, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Перекресток Арбуз, Яйцо Куриное. Lunch: Monster Black Monster Khaos, Простоквашино Сметана 15%, Real Сырники Классические, Пестравка Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrkotovas's Weight History
|