Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
61 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
1319 kcal
|
Fat: 48.38g | Prot: 95.00g | Carbs: 125.90g.
Breakfast: Зефир Белучи, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Банан, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука . Lunch: Приготовленные Грибы, Ашан Помидор, Куриная Грудка Отварная. Dinner: KDV Sprint. Snacks/Other: Пицца Домашняя, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karlinaks's Weight History
|