Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
70 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
2675 kcal
|
Fat: 98.84g | Prot: 83.67g | Carbs: 374.13g.
Breakfast: Славянская Трапеза Печенье Песочное с Шоколадной Крошкой , Коровка из Кореновки Вафли, Перекресток Персик, Перекресток Груша Пакхам, Лента Банан, Твой Дом Рис с Зелёным Горошком и Кукурузой. Lunch: Капуста Тушеная, Бельгийские Вафли, Лента Банан, Bio Баланс Кефирный 1%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 9%. Dinner: Renardi Пирожное Творожное, Магнит Пирожное Бисквитное Йогурт, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Перекресток Багет Французский, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Олейна Подсолнечное Масло , Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Капуста. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trenerotboga's Weight History
|