Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
1495 kcal
|
Fat: 76.33g | Prot: 55.59g | Carbs: 144.64g.
Breakfast: Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Мясницкий Ряд Шейка Свиная Сыровяленая, Pretto Сыр Мягкий Творожный , SPAR Хлеб Сергеевский, Топинамбур, Кофе с Молоком. Lunch: Линия Лепешка Слоеная Луковая, Магнолия Салат Грузинский , Салат Витаминный, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп Лапша. Dinner: Хлеб Дарницкий, Мясницкий Ряд Шейка Свиная Сыровяленая, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: ВкусВилл Кекс Морковный, Чай с Молоком. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LittleGypsy's Weight History
|