Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
1602 kcal
|
Fat: 67.75g | Prot: 50.46g | Carbs: 195.59g.
Breakfast: Сыр Домашний, Батон, Roshen Бисквит , Корона Шоколад Молочный. Lunch: Roshen Jelly, Конфета, Roshen Blueberry Nougat. Dinner: Roshen Молочный Шоколад, McDonald's Капучино Средний, Батон, Сыр Домашний, Икра Рыбы Жареная. Snacks/Other: Корона Молочный Шоколад, Гуляш из Свинины, Батон, Сыр Домашний, Roshen Крекер "2 Crack" с Начинкой Какао-Орех, Конфета. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
green_mouse's Weight History
|