Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
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55.8 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 September 2020:
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1463 kcal
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Fat: 81.65g | Prot: 49.32g | Carbs: 138.20g.
Lunch: 아이파머스 해가준 사과생즙, 서울약사신협 프로바이오생유산균, 오쿡 더 슬림한 닭가슴살 소시지 야채깻잎맛, 느타리버섯, 양파. Dinner: 해태 허니버터칩 (30g), 해태 크림 웨하스, 토마토, 양파, 해태 구운고구마, 감바스, 해태 아이비 (23g). Snacks/Other: 해태 버터링 (29g), 아몬드. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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yumyammy's Weight History
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